ヨガ教室の徒然や
日々の何気ない出来事を
気ままに綴っています♪
◆中京大学・体育学部・体育学科・余暇スポーツコース卒業。
◆多くの人たちに「スポーツの楽しさを伝える」べく、フィットネスクラブに入社し、
エアロビクス、アクアビクス、健康プログラム、トレーナーなどアスレ部門に従事。
◆出産の為、退職。 育児＆家事に慌ただしい毎日を過ごしていく中、
幼稚園の母親学級で「ヨガ」に出会う。
忙しくても、ほんの少しの時間で心がリセットされるヨガに魅力を感じる。
◆とあるきっかけで「グラヴィティヨガ」に出会い、再びインストラクターの道へ。
◆気軽に 気楽に 子どもを連れても参加できる、そんなヨガ教室を作ろう！
身近な人たちにリラックスできるヨガを伝えたいとの思いから、2013年に
姫路の公民館で文化講座としてグラヴィティヨガのakkoyogaを開講。
2017年10月、ヨガ教室名を【ヨガソラリ】に変更し、心新たに活動中。
◆公民館文化講座、カルチャーセンターでのグラヴィティヨガレッスン。
ホテル日航姫路内フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして
グラヴィティヨガを指導しています。
◆中学校・高等学校教諭１種免許状（保健体育）取得
◆グラヴィティヨガ協会認定 / グラヴィティヨガインストラクターコース修了
◆グラヴィティヨガ協会認定 / マタニティヨガインストラクターコース修了
Instructor Profile /インストラクタープロフィール
Akko
akiko sakai
About us
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みなさん、こんにちは！
姫路でグラヴィティヨガ教室をしておりますAkkoです♪
兵庫県生まれ、兵庫県育ち、現在も兵庫県姫路市在住。
夫と２人の娘に囲まれ、忙しくも楽しい毎日を過ごしております。
毎日が忙しいけれど、たまにはココロとカラダを癒したい・・・
そう思っている方いませんか？
身体の疲れが中々取れないという方、肩こりでお困りの方は？？
子どもが小さくて・・・大丈夫♪
ヨガも初めてだし、一人では不安・・・全然、大丈夫！！
友達と楽しい雰囲気でヨガしたい・・・是非お越しください！！！
誰もが気軽に気楽に
「癒し＆リラックス＆リフレッシュ」できるヨガ教室です♪
身体を動かすことが大好きで
幼少の頃より、様々なスポーツを経験してきました♪
クラシックバレエ → 剣道 → 陸上長距離 →
トライアスロン→自転車→エアロビクス＆アクアビクス →
スキューバダイビングｅｔｃ・・・
写真撮るのが大好きです♪
撮った写真をスライドショーにまとめるのも大好きです♪
海が大好きです♪
最近はタニタ食堂のレシピを実践することにハマっています♪
家族と過ごす時間、友達と過ごす時間が大好きです♪